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健康に気をつけよう!

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肺炎は冬に注意!特にこの時期・・・


肺炎は冬に注意した方がいいですが、特にこの時期は要注意だそうです。
肺炎のウィルスは、飛沫感染でうつります。
世界中を震撼させたサーズも、新型肺炎だったんですよね。

昨日は暖かくて、今日は寒い。
寒暖が激しい時期ですので、体調管理は万全にしましょう!

適度な運動に、バランス良い食事、そして早寝早起き
健康な体つくりをしていきたいですよね!




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