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健康に気をつけよう!

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冬、どうしてますか??

冬でございますね^^

冬は寒いので代謝も悪く、不健康になりがちですよね^^

しかも雪が降るところではなかなか運動もできませんしね。

そんな時は

「スキー」ですよ!

これ、楽しみながらできるんですよね。

しかも全身の筋肉を使うという、最高のスポーツです!

みなさんやっちゃいましょう!!!









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