健康に気をつけよう！
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気温
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2009/12/16 22:39
おととい、ランニング中に足首ひねりました…
まあ普段ならなんともない感じの捻りだったのですが、アップ不足ということで笑
冬場は筋肉が寒さで硬くなっているのです！
みなさん、この時期の怪我には気をつけましょう。
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